สมาชิก สมัครสมาชิก ฟรี! สมาชิก ลืมรหัสผ่าน
สั่งซื้อสินค้า
 
 

เกร็ดความรู้/ข่าวสาร


10 สุดยอดเทคนิค ฝึกสมองให้ลูก "ความจำเป็นเลิศ"

12/12/2561
เคล็ดลับ “จำแม่น”
ที่อาจารย์หมอด้านประสาทวิทยา
แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่นำไป
ฝึกสมอง พัฒนาความจำของลูก
.
อาจารย์หมอ Judy Willis
ได้ประยุกต์ทฤษฏีเรื่อง
ความจำในสมองมาใช้
วางกลยุทธ์ด้านการเรียนการสอน
.
พ่อแม่ที่มีลูกวัยเรียน
สามารถนำไปทดลองใช้ได้เลยค่ะ

อ่านต่อ...

หยุดเปรียบเทียบลูก หยุดสร้างบาดแผลทางใจ

3/12/2561
หยุดเปรียบเทียบลูก
ไม่ว่าจะเป็นการพูด
เปรียบเทียบลูกกับพี่น้อง
หรือกับเด็กคนอื่น
.
เพราะสิ่งที่พ่อแม่พูดออกไป
อาจให้ผลตรงกันข้าม
จนทำให้ลูกมีนิสัยแย่ลงกว่าเดิม!

อ่านต่อ...

9 วิธีเอาชนะ ความเครียด

27/11/2561
ถือเป็นเรื่องปกติของคนทำงานทุกๆ คน
ที่ต้องเผชิญกับสภาวะความเครียดอยู่เป็นประจำ
.
หากปล่อยให้ตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์นี้บ่อยๆ
อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย
และประสิทธิภาพในการทำงานของคุณได้

อ่านต่อ...

7 เทคนิค ดูแลลูก...สมาธิสั้น

26/11/2561
ในประเทศไทยพบว่า 3-5 %
ของเด็กในวัยเรียนอายุ 5-12 ปี
ประสบปัญหาเป็นโรคสมาธิสั้น
.
หรือเด็กนักเรียน 20 คน
จะพบเด็กสมาธิสั้น 1 คน

---

สาเหตุมาจากสมดุล
ของสารสื่อประสาทในสมอง
โดยเฉพาะในสมองส่วนหน้า
.
ที่ควบคุมเรื่องสมาธิ ความจดจ่อ
การยับยั้งชั่งใจ และการเคลื่อนไหว
ทำงานน้อยกว่าเด็กปกติ

อ่านต่อ...

7 สัญญาณที่บ่งบอกว่า คุณกำลังจะเป็นโรควิตกกังวล

14/11/2561
โรควิตกกังวล (Anxiety)
เป็นความผิดปกติทางจิต
ที่ขึ้นอยู่กับความวิตกกังวล
.
ความกลัวต่อเหตุการณ์ในปัจจุบัน
และเหตุการณ์ที่กำลังจะเกิดขึ้นในอนาคต
.
มักเกิดร่วมกับโรคอื่นๆ
เช่น เครียดสะสมหรือโรคซึมเศร้า

อ่านต่อ...

7 เคล็ดลับ ฝึกความจำ เพิ่มความเก่ง เตรียมพร้อมการเรียนรู้

12/11/2561
สมองของลูกนั้นสามารถพัฒนาได้ดีตั้งแต่วัยเด็ก
เพราะสมองเป็นศูนย์รวมของความคิด จินตนาการ ฯลฯ
.
การสอนให้ลูกได้รู้จักจดจำชื่อ
หรือลักษณะของคน สิ่งของ สถานที่ ฯลฯ
.
ก็เป็นส่วนช่วยพัฒนาสมองให้มีความจำดีได้
ซึ่งวิธีทําให้สมองของลูกมีความจําดี เรียนเก่ง
สามารถเริ่มต้นทำง่าย ๆ ด้วย 7 ข้อนี้

อ่านต่อ...

เทคนิคง่ายๆ จัดการความเครียด ของคนวัยทำงาน

7/11/2561
คนทำงานกับความเครียด
มักจะเป็นของคู่กันที่หลีกเลี่ยงได้ยาก
.
เวลาที่ทำงานผิดพลาด
หรือทำงานไม่ทันทีไร
ความเครียดก็พุ่งปรี๊ดขึ้นมาทุกที
.
แต่ถ้าหากเราไม่ควบคุมชีวิตเราให้ดี
ความเครียดก็จะเข้ามาควบคุมชีวิตเราแทน
.
เพราะฉะนั้นเราจึงต้องการเทคนิค
กับความเครียด ซึ่งมีอยู่หลากหลายวิธีด้วยกัน

อ่านต่อ...

ป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายลูกรัก กับ 7เคล็กลับดูแลลูกน้อย

31/10/2561
ผู้ปกครองมักมีความกังวลมากเป็นพิเศษ
เกี่ยวกับเชื้อโรคชนิดต่างๆที่มากับลม
และกำลังเข้าสู้ร่างกายของลูกน้อย
.
หลายท่านพยายามหาวิธีป้องกันสารพัดรูปแบบ
เริ่มตั้งแต่หน้ากากป้องกันไปจนถึงการรับวัคซีน
.
ซึ่งความจริงแล้ว การดูแลเอาใจใส่กับพฤติกรรมทั่วไป
และการรักษาความสะอาดในชีวิตประจำวัน
ก็มีส่วนช่วยดูแลสุขภาพลูกน้อยได้อย่างเพียงพอ

อ่านต่อ...
 
 
หน้า , 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19
 
  Copyright ©2016 www.alpha-b.me All Rights Reserved.