สมาชิก สมัครสมาชิก ฟรี! สมาชิก ลืมรหัสผ่าน
สั่งซื้อสินค้า
 
โรคตาแห้ง โรคฮิตของวัยทำงาน
 

โรคตาแห้ง โรคฮิตของวัยทำงาน

‹ Back 10/5/2562

ถูกแชร์เรื่องนี้
Facebook แชร์เรื่องนี้

หากปล่อยไว้ไม่ดูแล
จะกระตุ้นให้เกิดการอักเสบของเยื่อบุตา
มีอาการตาแดงร่วม ถ้าหากตาแห้งมาก ๆ
กระจกตาสามารถถลอกหรือเป็นแผล
ส่งผลให้เกิดการติดเชื้อได้ง่าย
---------------------------------------------------
---------------------------------------------------

การรักษาคือการปรับพฤติกรรมการใช้สายตา
และใช้น้ำตาเทียมหยอดตา
การใช้น้ำตาเทียมเพื่อหยอดตา
สามารถใช้งานได้ในทุก 1-2 ชั่วโมง
เมื่อมีอาการตาแห้งระหว่างทำงาน
--------------------------------------------------

วิธีป้องกันโรคตาแห้ง
สำหรับผู้ที่จำเป็นต้องทำงานบนหน้าจอ
คอมพิวเตอร์ตลอดเวลา
ต้องจัดตารางเวลาเพื่อพักสายตา
ทุก 1-2 ชั่วโมง โดยรอบละ 5 นาที
โดยการหลับตาหรือมองไปที่ไกลๆ
.
ต้องรักษาระยะห่างจากหน้าจอเช่นเดียวกัน
ควรเว้นระยะห่างระหว่างดวงตากับหน้าจอ
ประมาณ 20-24 นิ้ว ไม่ควรใช้จอคอม
ที่เล็กเกินไป หน้าจอที่เหมาะสมคือ 19 นิ้วขึ้นไป
อาจเพิ่มเติมด้วยการติดแผ่นกรองแสงที่หน้าจอ
หรือสวมแว่นตากรองแสงสีฟ้าจากคอมพิวเตอร์
ก็สามารถช่วยป้องกันดวงตาจากโรคตาแห้งได้แล้ว
.
.
เพราะดวงตาเป็นหน้าต่างของดวงใจ
ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก : https://med.mahidol.ac.th/ramachannel




 
  Copyright ©2016 www.alpha-b.me All Rights Reserved.