สมาชิก สมัครสมาชิก ฟรี! สมาชิก ลืมรหัสผ่าน
สั่งซื้อสินค้า
 
เมื่อลูกไม่ยอมทานข้าว…
 

เมื่อลูกไม่ยอมทานข้าว…

‹ Back 21/5/2562

ถูกแชร์เรื่องนี้
Facebook แชร์เรื่องนี้

>>>รับประทานอาหารพร้อมหน้ากันทั้งครอบครัว
เด็กๆ มักจะเลียนแบบผู้ใหญ่และอาจรู้สึกกระตุ้น
ให้เค้าอยากกินไปในตัวด้วย

>>>ไม่เปิดทีวีระหว่างรับประทานอาหาร
เพราะการรับประทานอาหารหน้าทีวีเป็นประจำ
จะหันเหความสนใจต่อการรับประทานและ
ทำให้เด็กที่มีนิสัยช่างเลือกอาหารอยู่แล้ว
รับประทานได้น้อยลง
.
>>>ให้เวลารับประทานอาหารประมาณ 30 นาที ‼
ถ้าลูกยังไม่รับประทานอาหารเมื่อหมดเวลา
ควรให้เก็บอาหารไปจากโต๊ะ
เพื่อเป็นการฝึกนิสัยตั้งแต่เด็กๆ
.
>>>อย่าบังคับให้ลูกรับประทานอาหาร
การดุและบังคับจะทำให้เกิดบรรยากาศกดดัน
และการบังคับให้เด็กรับประทานอาหาร
จะส่งผลให้เกิดเด็กความรู้สึกในแง่ลบต่อ
.
>>>งดเว้นการรับประทานอาหารขบเคี้ยวระหว่างมื้อ
เด็กจะรู้สึกอิ่มและไม่อยากรับประทานในมื้อหลัก
ทั้งนี้ การกำหนดเวลามื้ออาหาร
และมื้อของว่างที่แน่นอน จะช่วยให้เด็ก
รับประทานอาหารได้ในเวลาหิวเช่นกัน

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก :http://www.lamoonbaby.com




 
  Copyright ©2016 www.alpha-b.me All Rights Reserved.